MUEVETE Y APRENDE

  “El movimiento es vida. Ven y descubre cómo la diversión, el juego y el deporte pueden ayudarte a crecer sano, feliz y lleno de energía”.

Juegos divertidos 🎲: Actividades breves y fáciles para clases o casa. Reto semanal 🏅: Desafíos simples como saltar cuerda, bailar o mini-circuitos. Deporte en acción ⚽🏀🤸: Información de deportes adaptados, reglas básicas y beneficios. Vida saludable 🍎💧: Consejos de alimentación, hidratación y relajación. Galería creativa 🎨: Espacio donde los estudiantes suban fotos, dibujos o relatos.

 Cada semana se lanza un reto para incentivar la participación. Ejemplo: “Reto de 100 saltos” (registrar cuántos logras en un minuto). Compartir resultados en los comentarios o en carteleras digitales de la escuela. Se reconoce a los participantes con insignias digitales (stickers o diplomas descargables).

  La rayuela matemática (sumar o restar al saltar casillas). Atrapa el color (correr al color nombrado en conos o pañuelos). Circuito de botellas (reciclaje como obstáculos de motricidad).

  Saludo: “Hola, bienvenidos a nuestro blog Muévete y Aprende , un espacio creado para que disfrutes de la Educación Física y el deporte de una manera divertida y saludable.” 2. ¿Por qué? Explicar: “Porque los niños necesitan moverse, jugar y divertirse para crecer sanos, fuertes y felices. El deporte y la actividad física también ayudan a mejorar la concentración y el rendimiento escolar.” 3. ¿Para qué? “Para motivarte a participar en Educación Física, enseñarte nuevas actividades, y que descubras que el movimiento no es solo ejercicio, sino también juego, creatividad y amistad.” 4. ¿Cómo? “A través de actividades variadas: juegos tradicionales, retos semanales, deportes adaptados y consejos de vida saludable. Todo lo encontrarás en nuestro blog.” 5. ¿Cuándo? “Cada semana tendrás un nuevo reto o actividad publicada en el blog. Puedes hacerlo en tus clases de Educación Física, en casa o con tus amigos.” 6. ¿Dónde? “En nuestro blog digital Muévete y Aprende , ...